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“Bye Bye Ansiedad” es un monólogo divertido y honesto en el que Ferran Cases transforma su propia historia con la ansiedad en un viaje escénico que mezcla humor, neurociencia y filosofía práctica.
A través de anécdotas cercanas, técnicas sencillas y hallazgos actuales de la psicología, el espectáculo te ayuda a entender qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo empezar a desactivar sus bucles con herramientas concretas que puedes aplicar desde ya.
No es una charla ni una terapia: es stand-up emocional con propósito, pensado para que salgas riéndote, aliviado y con un mapa claro de primeros pasos para convivir mejor con tu mente. Ideal para quien la sufre, quien acompaña a alguien que la padece o simplemente quiere aprender a gestionar el estrés sin perder la sonrisa.